Марина Велес

САМ СЕБЕ — АККУМУЛЯТОР И ГЕНЕРАТОР.

«Светить всегда, светить везде — Вот лозунг мой и Солнца».

Энергию, как правило, не приходится откуда-то брать.

Предположим, у Вас в жизни всё налажено: Вы достаточно и полноценно спите; Вы правильно питаетесь; у Вас есть умеренная физическая активность. Обычно этих трех составляющих достаточно для базовой нормальной энергии — каждый день заново, как батарейка.

Нет энергии (сил никаких) ? Следовательно, Вы плохо спите, либо плохо едите. Вот та ПРИЧИНА, из-за чего не хватает витаминов и микроэлементов… Того хуже, если Вы недостаточно двигаетесь. У Вас кровь еле циркулирует, не носит кислород, что даёт полумёртвое состояние.

Базовая энергетика — когда мы можем работать, существовать, хорошо себя чувствуем, нормально проживаем день до вечера. Когда мы хотим энергию другого уровня, мы даём себе ежедневные удовольствия. Они, как ничто другое, «подзаряжают» женщину каждый день. Это такой уровень, когда она может зажигать и вдохновлять других. Когда же она сама себя порадовала, она может радовать и других. И люди летят на неё, как мотыльки на огонь. Всё просто. Никаких секретов.

Нет опаснее иллюзии, что мы можем понять кого-то, если мы себя не понимаем! Знаем ли мы, как дать себе хорошее каждый день? Уверенность, что мы можем порадовать кого-то, если сами себя не можем, — еще одна такая же иллюзия. Потому что это — взаимосвязанные процессы.

ВЫВОД:
Удовольствия и радость обязательны!

Вам так же может быть интересно:

Напишите нам на почту Ваши пожелания или замечания.

Перейти на страницу с частозадаваемыми вопросами
Вопросы и ответы