Итак, вы сделали это! Занялись спортом, освободили шкафы, выкинули кучи ненужных вещей, а теперь целый день думаете, как забыть. И это не только о бывших, но и о тех настоящих, о которых «все мысли и все песни»: подругах, неприятных коллегах тли не очень любимых родственниках (свекровь, привет!).

Забыть и сместить центр внимания нужно обязательно, иначе не получится расти и развиваться. А ведь вы стремитесь именно к этому.

Как перенести фокус внимания на себя и с чего начать?

Два основных вопроса, получив ответы на которые будет легче двигаться дальше.