ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. КАК С НИМ ЖИТЬ?
Знакомо ли вам такое ощущение с детства — все должно быть сделано просто идеально? Тогда его называли «синдром отличника». Сейчас для его обозначения даже слово идеальное подобрали — перфекционизм.
Когда в голове желание сделать идеально или никак.
Все дела откладываются на потом, т.к. для них никогда нет «того самого лучшего» времени.
Если вас хвалят — вам не по себе. И кажется, будто успеха можно добиться только через негатив. Разумеется, только тогда, когда звезды сойдутся в определённую линию и тд., и тп.
В мыслях засела иллюзия «как должно быть» и «как не должно».
Хотя стойте! А вы хоть раз задумывались, кому оно там должно и кто определил понятие «идеальное»? А как вообще определить совершенство и одно ли оно для всех? И, в конце концов, кому оно нужно?
Этот мир слишком динамичен и несовершенен, поэтому абсолютно точно не стоит ждать знамения свыше, пока остальные рядом что-то делают. Знаю, сложно. Я сама это прохожу каждый день и готова вам рассказать, как вместо страха провала уверенно заявить себе: “Just do it!”.
Когда в голове желание сделать идеально или никак.
Все дела откладываются на потом, т.к. для них никогда нет «того самого лучшего» времени.
Если вас хвалят — вам не по себе. И кажется, будто успеха можно добиться только через негатив. Разумеется, только тогда, когда звезды сойдутся в определённую линию и тд., и тп.
В мыслях засела иллюзия «как должно быть» и «как не должно».
Хотя стойте! А вы хоть раз задумывались, кому оно там должно и кто определил понятие «идеальное»? А как вообще определить совершенство и одно ли оно для всех? И, в конце концов, кому оно нужно?
Этот мир слишком динамичен и несовершенен, поэтому абсолютно точно не стоит ждать знамения свыше, пока остальные рядом что-то делают. Знаю, сложно. Я сама это прохожу каждый день и готова вам рассказать, как вместо страха провала уверенно заявить себе: “Just do it!”.