Как проработать страх первого шага, страх переезда, смены работы, очень большой страх выхода из отношений?

Не надо его прорабатывать. Если уже появился настоящий, небумажный, нетеоретический страх, значит, я уже вышла из зоны комфорта. Теперь только вперёд! Значит, себя я уже победила!
А после себя ничего не страшно.))

Не так уж страшен этот страх на самом деле. За пределами зоны комфорта начинаешь так быстро действовать, что некогда бояться.
Теория намного страшнее, там много фантазий.))