Вопрос: Если мнение других важнее для меня, потому что они лучше, мудрее, успешнее, что с этим делать? Как начать ценить себя больше?

1. Нужно попытаться ПРИНЯТЬ себя такой, какая Вы есть.
2. Начать себя УЛУЧШАТЬ.

Нужно быть всегда на своей стороне. Это очень важно.

Почему и для чего? Просто мы начинаем расти быстро и плодотворно, когда мы растём с любовью. Конечно, мы можем себя унижать, уничтожать и пр.. И тоже будем расти. Но качество продукта в результате будет другое! Лучше всего делать с любовью. Повышайте свою самоценность: нанизывайте свои лучшие качества, замечайте каждый маленький пустяк: «И это хорошее, и вот это».

Что касается убеждения «все вокруг хороши, кроме меня». Оно получается, когда кто-то внушал Вам долго и упорно, что Вы — недостаточно хороши. Это могли быть «любящие» родители или воспитатели, или все вместе подпортили вам самооценку. Но сейчас Вы уже взрослая, умная, продвинутая, даже мудрая… Теперь Вы — сама себе хозяйка; Вы сама выбираете, какую самооценку иметь. Какая самооценка у Вас будет завтра, зависит от Вас уже сегодня. Решите для себя, раз и навсегда: «Я буду себя любить. Я начну считать свои достоинства, собирать и ценить каждое! На вес золота».

Каким способом? Никакого секрета.

1) Переведите фокус на себя (на свою жизнь, на свои поступки, на свои лучшие стороны). Когда Вы смотрите на других и думаете: «Они лучше!», у Вас фокус постоянно «шарится» по чужим жизням, по чужой внешности, по чужим достижениям (сама тут, а мысли-скакуны /фокус — «в дебрях Амазонки»). Таким образом, Вы отдаёте своё внимание, подпитывая этих людей. Вы отдаёте энергию! А Вам самим ничего не остаётся.

2) Берите и перенимайте положительные качества от окружающих. Если Вы смотрите на положительные качества других и берёте себе: «Этому я научусь, это смоделирую, это скопирую, займу…», — это совсем другое дело.

3) Меняйте своё поведение. Сначала будет тяжело перестраиваться, потому что Вы привыкли постоянно наблюдать за кем-то. Но всё-таки надо взять себя в руки и какое-то время быть зацикленной только на себе и только на своей жизни.

НИКУДА не смотреть и НЕ сравнивать.