Что делать, когда хочется сладкого, хочется на ночь съесть жареного коня, хочется остаться дома вместо спорта?

Мой способ: я держу в голове образ женщины, которая очень меня мотивирует, и думаю: «Ей тоже хочется».

Держу её образ в голове, компьютере, айпаде и телефоне.

Долгое время держала на зеркале в ванной.

Мотивации много не бывает.

Она тоже хочет. Нас уже двое…))