Сегодняшние отношения — плод прошлых.
А также плод прошлого их самих.
Как прошлое наших отношений влияет на их будущее, что важно?

Не «он был..», «он натворил…», «он опять и снова…»…
А я! Что я?
— Я научилась.
— Я поняла.
— Я подросла.
— Поумнела.
— Похорошела…

Фокус на ваши достижения, на ваш рост, как знак того, что вы растете, развиваетесь, и ваши отношения вместе с вами.

А если:
— Он опять и опять…
— А вы?
— А я терплю.
И ничего годами не меняется, стоит задуматься, а не нравится ли вам ходить по кругу, как лошадь в шахте, и чесать свои болячки.

Ведь чтобы подняться на другой уровень, и он заработал, над ним надо поработать.))

А чтобы продолжать страдать — можно просто продолжать страдать.