Сначала ответьте себе на вопрос:
«Они Вам нужны?»

Потому что не всем нужны планы и цели. Если они Вам не так уж нужны, признайтесь себе в этом и оставьте себя в покое. А если они нужны, будьте готовы к тому, что на некоторое время придётся забыть обо всём, кроме планов и целей.

Когда мы, женщины, начинаем какое-либо дело, планируем бизнес или устраиваемся на новую работу, на которой необходимо закрепиться, у нас обязательно должны быть мужские стратегии. Что такое мужские стратегии?
1). «Вижу цель, не вижу препятствий».
2). «Первым делом самолёты, а девушки потом».

То есть первым делом — работа. Когда нам нужно закрепиться, стратегия должна быть мужская — пахать. Больше ничего не поможет. Когда Вы уже укрепитесь, что-то более или менее создадите, что-то начнёт работать, тогда Вы должны искать компромисс между отдыхом и работой.

Отдых — это часть работы. Отдых помогает принимать эффективные решения. Но пока Вы что-то начинаете, об отдыхе нужно забыть.
Не отвлекайтесь, не поддавайтесь ни на какие саботажи. Ничто не должно существовать в Ваших мозгах, кроме планов и целей, до того, как они начнут сбываться и налаживаться.