КАК ВЫЙТИ ИЗ КВАРТИРЫ.

Открыть дверь решительно и выйти. Наступить на горло своей зависимости и выйти «в светлое будущее».

А, вообще, подобные вопросы рождаются от надежды, что кто-то расскажет что-то волшебное и станет Вам легко «выходить» из отношений…
УВЫ. Легко не будет никогда! Хотя Вы можете переслушать тысячу видео, купить все тренинги, позаниматься, и это будет тянуться годами. Легко — взяла чемодан (рюкзачок за спину закинула) и пошла с лёгким сердцем — не будет. Это невозможно.

Можно долго надеяться, что всё можно сделать безболезненно, но так не бывает.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Осознать, что выйти из таких отношений сейчас — намного продуктивнее, чем, предположим, через десять лет, когда Вы станете на десять лет старше. Так поговорите с собой откровенно: «Мне больно, плохо, но я не хочу никуда идти. Хочу остаться на моём диване. Пусть он не такой комфортный, но знакомый. Я хочу остаться здесь — в комфортной зоне привычного дискомфорта». То бишь, Вы настолько привыкли к этому дискомфорту, что он кажется комфортом.

— «ДА! Никуда не хочу идти, НО Я ПОЙДУ, потому что я взрослый человек, я беру ответственность на себя, я осознаю, что дальше будет только хуже».

ПОТОМУ ЧТО ПОНИМАЕМ: созависимые отношения никогда не превратятся в то, к чему мы все стремимся; в то, к чему нужно прийти в идеале — нормальные здоровые отношения 36,6. Проблема не рассосётся, будет только страшнее, хуже, больнее: ведь Вы привыкнете ещё больше, у вас будет меньше ресурсов.
В созависимых отношениях Вы теряете ресурсы, а не приобретаете. Поэтому нужно взять и выйти из них. Поплакать, порыдать, покричать, но выйти. Лучше сейчас осознать всю правду. Страшно, когда женщина себя обманывает. Проблема-то остаётся, нарастая, как снежный ком, при этом женщина моложе не становится. Разорвать порочный круг — невозможно По крайней мере, так, и только так видится большинству созависимых людей.

Чем старше женщина, тем сильнее она себя ест, тем сложнее ей куда-то уйти.