Вопрос: Как рассказать родителям о разводе? Боюсь их реакции.

Я вас понимаю. Моя любовь к родителям сильнее всяких любовей. Хочется взять их, посадить в хорошее пространство и уберечь от всех невзгод. Но, к сожалению, так не получается. Мы должны понимать, что наши родители живут свою жизнь, у них тоже есть свои задачи и проработки, за которыми мы можем наблюдать. И пока они будут жить, у них всё равно будут эти зоны роста.

Вы можете смягчить свою новость, рассказав о том, что так лучше для вас. И пусть они порадуются, что вы наконец-то развелись. Расскажите, что тогда действительно было хуже, а сейчас лучше. Или, наоборот, вы можете побыть слабой. Нам хочется опекать своих родителей, хочется помогать им. Это замечательно. Но мы же всё равно остаёмся детьми и иногда реально нуждаемся в их поддержке.

Когда ребёнок рождается, у него с родителями раппорт: родитель-ребёнок. Когда ребёнок в расцвете сил, если у него в жизни всё прекрасно складывается, он начинает помогать родителям и раппорт переворачивается: ребёнок-родитель. Ребёнок в расцвете сил в силу определённых обстоятельств, материального положения начинает помогать родителям, опекать их, он как бы становится главным. Но когда случаются сложные ситуации и ему самому нужна поддержка, не надо стесняться быть слабым.

Родители за какое-то время привыкают, что ребёнок силён, он опекает, с ним ничего не может случится, надежда и опора. Но в трудные моменты вы вправе сказать: «Мне нужна ваша помощь и поддержка». Таким образом, родители должны мобилизоваться и не ныть над ухом.

Когда вы включаете слабую, раппорт переворачивается, они должны быть сильными, им ничего не остаётся. Вы можете сказать, что ваши родители и так слабые, они постоянно ноют. Значит, включайте себя ещё слабее. Приползите и скажите: «Мне нужна ваша помощь и поддержка. У меня развод». Когда один падает, у второго, хочешь не хочешь, открывается второе дыхание и ему ничего не остаётся, как быть сильным.

Когда мы такие сильные-сильные-сильные в любых ситуация, не только с родителями, тот, кто рядом с нами в данной ситуации, имеет шанс подогнуть колени и начать стенать, опираясь на вашу силу. Если вы чувствуете, что у вас сейчас нет сил, нет терпения, вы просто не можете делать вид, что у вас всё в порядке, тогда идите к родителям и падайте на пороге со словами: «Я умираю, мне плохо. Я развелась». Можно ещё зарыдать, и пусть утешают, пусть побудут сильными.

Опекать родителей — это нормально, если мы хорошие дети и у нас есть возможности. Но это не значит, что родители какие-то беспомощные. Просто у них нет возможности демонстрировать свою силу духа. А сила духа-то есть! Поэтому включите в себе слабую, пусть они продемонстрируют свою силу духа и начнут вас поддерживать. И всё будет замечательно.