Повторяю! Гнев — это хорошо, потому что эта энергетически сильная эмоция является эмоцией достижения. Одна девушка прокомментировала это таким образом: — «Что толку от гнева? Из-за моих гневных выпадов я только разрушила отношения с людьми, больше ничего хорошего не было. Хочу эту эмоцию заменить, потому что она мне только мешает, она всё разрушает!»

Когда Вам о чём-то подобном говорят, все же надо чётко понимать, в каком контексте это имелось в виду! Да, я говорю, что гнев — это хорошо. Если представить образно: хорошо, когда у вас дома есть нож. Плохо, когда его нет! Вдруг нож может пригодиться, и тогда придётся грызть зубами или резать ножницами. Неудобно, правда? Итак, хорошо, когда дома есть нож. Но, когда Вы им начинаете рубить родственников, уже не очень хорошо. То есть, любая эмоция хороша в определённом контексте и может быть совершенно негодна в другом.

Если Вы гнев обрушиваете на людей, то, естественно, он портит с ними отношения. Люди — это раппорт, ресурс связи. С ними нужно искать компромисс. Можно обрушивать гнев на тех, кто Вам не нужен. Думается мне, за потерю таких людей никто не волнуется. Если жалуются, что из-за гнева разрушились отношения, появились неприятности, это всегда о том, что пострадали отношения с нужными людьми. Почему такое происходит? Потому что либо долго терпели; либо не сумели разговаривать с людьми на одном языке; не сумели слышать и слушать; не смогли найти компромисс вовремя, до того, как Вас начнёт «подрывать». Нужно заставлять себя разговаривать с человеком до того, как у Вас начнёт идти пар из ушей.

Конечно, это трудно делать с непривычки. Когда за плечами — практика только долго терпеть, молчать, копить и думать: — «Он должен понять. Он должен догадаться!» А потом начинает «рвать крышку», и начинается «буря». Люди принимают Вас за психопата, за человека который не умеет разговаривать. И они правы! Потому что гнев — это не та эмоция, которую нужно использовать в отношениях с людьми. Можно только точечно и в определённых ситуациях. Это скорее исключение, чем правило.

Гнев нужно использовать на достижение целей. Самые большие достижения насчёт себя начинаются тогда, когда женщина говорит себе: — «Всё, надоело! Я — себе такая надоела! Я такой дальше жить не хочу! Я хочу перемен!» Терпение закончилось! Появилась здоровая эмоция злости и гнева. Она начинает что-то делать для того, чтобы улучшить себя, свою фигуру, свою работу, свои отношения и так далее. Вот для чего нужен гнев.